dimanche 25 mars 2012

Lettre a mes enfants..

Crabtree, 25 mars 2012

Chère nature, à toi qui m'a mis sur cette planète et dans cette vie…
Donne-moi la sérénité d'accepter ce que je ne peux changer,
Le courage de changer ce que je peux changer,
Et la sagesse d'en faire la différence…
Chère nounou, chère petit chaton...

Je vous écris cette lettre en ce dimanche matin pour vous expliquer pourquoi vous me voyez anxieuse, angoissé et triste présentement.. Je vais essayer de vous l’expliquer dans vos mots et selon votre âge parce qu’a 11 et 15 ans, il y a bien des choses de la vie que l'on ne connait pas par inexpérience.

Comme vous le voyez tous les jours depuis février dernier, les étudiants sont en grève. Je vous ai expliqué ce qu'est une grève, je vous ai aussi expliqué ce qu'est un boycotte..

Je boycotte Bell et Vidéotron, j'ai le droit, ce qui veut dire que je refuse de payer pour ce service, je prends le service d'un autre Cie (moins chère avec un meilleur service, t'en mieux).. Je voudrais bien boycotter hydro, mais je ne le peux pas n’ayant pas d’autre Cie d'électricité.. Par contre, je peux faire des pressions pour améliorer le service, mais pas en empêchant les autres de se servir d'hydro. Je n'ai pas le droit d'empêcher les autres de payer et de se servir de ce service s'ils en sont satisfaits.

Voici maintenant la situation.

Je fais partie des moins bien nanti. Je travaille au salaire minimum.

On a la chance d'avoir votre père, qui paie sa part et nous aide du mieux qu'il le peut. S’il ne serait pas là, vous n'auriez pas la chance d'être au collège.

Nounou, quand tu nous as demandé il y a 5 ans d'aller au collège XYZ, nous avons réfléchit, et on a décidé de remanier nos budget et faire des sacrifices pour te donner cette chance, ça n'a pas été difficile de prendre la décision, nous avons décidé d'investir dans ton avenir et celui de ta sœur. Je me suis donc informé à ce que nous avions droit pour vous permettre de faire de bonnes études. Nous ne regrettons pas, nous avons grâce a ca découvert ta vocation, la musique et les mathématiques, et tes talents.
Je fais tout pour que vous ne manquiez de rien et pour que vous puissiez étudier pour ne pas vous retrouver dans la même situation que moi.

J’ai un budget, avec ce budget je dois vous nourrir, vous habiller, vous loger, vous laver, y'a aussi le dentiste, les soins médicaux quand vous êtes malade etc. Dieu merci, vous avez une santé de fer, à part les trouble de sommeil de chaton, qui me font manquer le travail et d'énergie, mais qui s'améliore toujours de mieux en mieux (on est en train de passer au travers, on est belle, on est bonne on est capable :) )

Nous avons aussi la chance d'avoir vos grand parents, une tante en or, et la famille élargit, qui sans eux, vous n'auriez pas de Xbox, de iPod, et les utilitaires et jeux qui viennent avec, comme cadeaux de noël et fêtes, mon budget ne me le permettant pas du tout.

Mon budget sert ensuite à payer votre scolarité et tous les frais qui viennent avec. Depuis quelques années, les biens de consommations de la vie courante (bouffes, produits d'entretien ménager, gaz, téléphone électricité, etc.) ont augmenté beaucoup et vite. j'ai la chance que les impôts et taxes que l'on paie me donne des services pour m'aider (allocation logement, familliale, prime au travail, retour d'impôts etc.) il y a aussi des services d'aide communautaire, (comme les cuisines collectives, les groupes d'achats, centre des femmes, etc.) il y a les services d'aide, de soutien, et d'information (comme l'acef, l’afeas, pour ne nommer que ceux-là) il y a aussi les services de santé (hôpital, routes, transport en commun, important puisque je n'ai pas d'auto, chômage, aide social etc.) tous ses services sont là en place grâce aux taxes-impôts que l'on paie tous et aussi grâce a des bénévoles. Ils sont là pour ceux qui, s'il leur arrive malheur (maladie, perte d'emplois, accident etc.), ils puissent avoir une certaine aide à la place de ne rien avoir du tout.. Ils sont là aussi pour les moins bien nanti, pour les aider à s'en sortir et d'en sortir leurs enfants.

Donc, ici à la maison, je suis la première ministre de la MMQ (Maman Monoparentale Québécoise), et vous êtes mes contribuables.. Je vous donne des biens et services, selon le budget que j'ai, que je gère du mieux que je peux. Vous, vous avez à travailler fort dans vos études et à m'aider à la maison. Je vous tiens toujours informé (et en même temps je vous forme) des finances, du comment-du pourquoi-et du quand, a quoi ça sert etc.. Vous savez donc ou vont vos efforts, ce que donnent vos efforts. Si vous me demander des choses, des fois je peux dire oui, d'autre fois je ne peux pas et je vous explique que, si je dis oui, je devrai couper ailleurs, ou travailler comme je l’ai déjà fait il y a 2 ans, 2 jobs, 6-7 jours sur 7. On en discute ensemble, on pèse les pours, les contres, mais on tient surtout compte des nécessités et besoin essentiels en premier pour le bien commun de tous. Nous sommes une petite démocratie. Ainsi vous apprenez la gestion d'argent, d'effort, de travail, de risque etc. mais aussi l'amour, le partage, le travail d'équipe.

Nounou, a l’âge que tu es rendu, tu devras travailler pour payer tes dépenses et extra, tu as accepté pour que ta sœur puisse te suivre au collège l'année prochaine. Nous t'en remercions profondément. Tu auras toute l'aide (information, truc, conseil) que tu auras besoin pour cette nouvelle étape de ta vie, de ma part (le MMQ est là pour ça ;) ) il y a aussi la famille (la communauté) qui te sera de bon conseil.

Chaton, tu as fait de gros progrès sur la gestion de tes troubles de sommeil.. Il ne faut surtout pas lâcher, tu as la moitié du chemin de fait, ce qui fait que tes études s'en ressentent de moins en moins et que tu peux aller au collège puisque tu ne manques plus l'école à cause de ça. WOW! Comme tu vois, malgré que ce soit difficile, nos efforts sont toujours récompenser. tout ce que je te demande c'est de faire comme ta sœur fait, ce qui veut dire, te concentrer sur tes études et m'aider quand j'ai besoin, de te débrouiller pour du co-voiturage pour les activités de ton option et parascolaires, tu devras travailler fort pour avoir droit à la bourse de la fondation du collège tout comme ta sœur.. Apprendre la débrouillardise, l’entre-aide, le partage.

Ce qui me chagrine présentement, c’est que tout ça est maintenant très hypothéqué.

Le boycotte étudiant, ne mènera nul part à part, faire monter les impôts et taxes et couper dans les services déjà en place..

Je ne suis pas d’accord avec tout ce que fais le gouvernement, et avec toute les magouilles que l'on découvre.. Il y a des abus, des incohérences, des erreurs aussi, rien ni personne n'est parfait, et je suis tout à fait d’accord avec l'écœurement général.. Par contre, toutes ses choses sortent au grand jour et ça bouge.. Des changements ce mettent en place, mais tout ça ne se fera pas du jour au lendemain.. Nous devons tous y mettre du notre, ne serait-ce qu’en dénonçant mais surtout en ne pratiquant pas de malhonnêtetés nous-même et en ne vivant pas au-dessus de nos moyens.. Si chacun de nous s'y met, ça en fera moins sur les épaules du gouvernement et il aura plus de temps et moins d'argent à mettre sur les mauvais pions..

C’est la même chose à la maison, si un de nous est malhonnête, magouille, tout le monde en subit les conséquences, si 2 de nous l'est, on en subit encore plus les conséquences, si toute la famille s'en va tout croche, c'est le chaos total.. Donc, dans tout ça, tout le monde perd et tout le monde paie très chère..

Donc, voilà ce qui va s'en venir pour moi..

Hausse d'impôts, de taxes et coupure de services, donc, je devrai couper..

Comme nous devons manger, se loger, se nourrir et se soigner, je ne pourrai plus vous payer les études.

Nous travaillons très fort toute les 3 pour ça et comme c'est là, si ça s'en va comme c'est parti la, non seulement je ne pourrai pas vous aider monétairement, mais je ne pourrai pas vous aider pour vous loger, nourrir etc. parce que hausse de taxes, d'impôts et coupures de service = hausse de tous les biens de consommations dont le logement, l'électricité, le téléphone, la bouffe, les vêtements etc..

Je ne peux plus couper plus que ça, nous avons déjà juste le téléphone et internet de base sans extra, et on n’a pas le câble télé ou autre abonnement du genre.

Je ne pourrai pas payer le dentiste, ou des lunettes si vous en avez besoin, je ne sais pas comment je ferai si ça arrive, je n'ai même pas de carte de crédit en cas d'urgence (de doute façon, comment je pourrais la payer cette carte la?) et même si je pourrais emprunter, je ne pourrais pas faire face aux paiements de la dette.

Il y aurait la solution de travailler au noir (en dessous de la table) mais en faisant comme ça, je ne contribue pas à ma part de taxes et impôts mais je n’aurais pas droit aux services qui va avec le paiement de taxes et impôts, donc, on serait plus perdant au bout de la ligne.

Je pourrais vendre des cigarettes de contre bande.. C’est pas mal payant..

Je pourrais aussi vendre de la cocaïne, ça aussi c’est payant (surtout que je ne consomme pas)

Je pourrais me prostituer..

Mais tout ça est de
1- illégale
2- beaucoup trop risqué de tout perdre si je me fait pogner
3- c’est un milieu de gens à problèmes, un milieu criminel avec tout ce que ça amène et implique.. franchement, entre nous, ça n’en vaut pas le coup, on y serait perdant à long terme.. donc..

L’augmentation des frais de scolarité ça, on aurait pu y faire face, ça vient graduellement et nous sommes au courant donc, tout ce que vous auriez eu à faire c'est de travailler, avoir un job d'étudiant pour payer vos études, m’aider à la maison et moi, de mon côté, je vous aurais logé, nourrit et soigné.

Vous voyez aussi présentement mon chum, qui a fait le choix à son âge de ce réorienté parce que dans sa spécialisation, il n'y a plus assez de travail, donc, qui s’est pris un job d'étudiant et va au cegep.. Il est aux études à temps plein, travail 30h semaine, paie tout ce qu'il a besoin pour vivre (ses cours et tous les frais qui vont avec, loyer, bouffe, auto, comptes, soins personnel etc.)

Sauf que, tout ça est remis en question, parce que si il manque sa session, il devra la reprendre, donc, des frais de plus, ses cours-la qu'il devra reprendre, il devra les reprendre sur du temps où il aurait travaillé, donc, il aura moins de revenu.. Il paiera plus d'impôts et de taxes et certains services qu’il a droit seront couper. Lui non plus il ne pourra pas couper ailleurs puisqu'il n'a déjà que le nécessaire... donc, que lui reste-t-il comme choix?

Que nous reste-t-il comme choix?

Quand j'ai été à la cuisine collective la semaine dernière, j'y ai rencontré des gens comme moi, et des étudiants, et nous sommes tous découragé parce que nous sommes tous dans la même situation.. Certains de ses étudiants n'auront pas le choix de décrocher parce qu’ils n'y arriveront pas, ils ont des enfants.. Les étudiants dans la jeune 20ene avec de jeunes enfants dont la famille ne peut aider financièrement, sont tous dans la même situation financière que moi maman mono au salaire minimum.. il y a aussi les bénévoles et responsables qui sont là et qui eux aussi seront touchés par les hausses de taxes et d’impôts.. nous serons tous touchés..

Donc, au final, les moins bien nanti vont y gouter..

Il y a mamie et papy, qui ont des problèmes de santé et qui devront payer plus de taxes et impôts et auront moins de services, comment pourront-il se loger, se nourrir et se soigner?

Je ne sais pas ce que l'avenir nous réserve, mais soyez assuré qu'en t'en que tète dirigeante du MMQ, je ferai tout en mon pouvoir pour le meilleur. Et que quoi que vous fassiez, prof de musique réputé, conceptrice de jeux vidéo, caissière dans un dépanneur ou ouvrière dans une manufacture, ce n'est pas ce que nous avons et faisons qui fait ce que nous sommes, mais ce qu'on en fait.. Tout ce que vous faites, faites-le bien et toujours dans le bien commun de tous.

Je me suis fait dire ses derniers jours que je ne pensais qu'a moi.. Pensez à ce que ça va couter à vos enfants!! Que je me fais lacer par la tête..

Hé ben oui, c'est justement qu’à ça que je pense.. À ce que ça va vous couter à vous les filles, et a tout le monde.. Si ça va comme ça, ça va couter la même chose que dans les autres provinces canadienne, donc, les moins bien nanti de notre belle province n'auront pas la chance de faire des études après le secondaire..

Sur ce..

La première ministre du MMQ et ses sous-ministres, tiennent personnellement à dire un gros merci à leur 2 contribuables, pour leur confiance, leur engagement, leur participation, leur tolérance et compréhension, et sachez que, quoi qu'il arrive, je serai toujours là, dans le meilleur, comme dans le pire.

N’oubliez jamais qu'avant d’exiger quoi que ce soit des autres, nous devons avant tout le pratiquer nous-même.. Nous avons le gouvernement et le budget a l’image de ce que nous sommes… maintenant, que voulons-nous êtres et que devons-nous faire pour?

Quand on pointe quelques chose ou quelqu’un, il y a toujours 3 doigts pointés vers soi..

Donne-moi la sérénité d'accepter ce que je ne peux changer
le courage de changer ce que je peux changer
et la sagesse d'en faire la différence

Je vous aime.. Maman xox

lundi 4 octobre 2010

La loi de la methode

La loi de la méthode

Sur le chemin qui mène a nos buts, si nous voulons être sur, en partant du point A, d'arriver au point Z, il faut d'abord nous rendre au point B, puis au C, puis au D et ainsi de suite. Sauter une seule étape, même si cela semble plus court ou plus facile, aboutit a l'échec.

Si vous avez une grande ambition, faites le plus grand pas possible dans le sens de sa réalisation. Si c'est un tout petit pas, ne vous inquiétez pas, car c'est probablement le plus grand qu'il vous est possible de faire pour le moment. (Mildred, Mc Afee)

Notre vie quotidienne est pleine de buts et d'accomplissements. Ces buts peuvent être grands, comme escalader une montagne, gagner une élection ou ce lancer en affaires, ou il peuvent être modestes, comme faire un gâteau, gagner une partie de balle-molle ou faire ses devoirs d'écolier.

Certains deviennent tellement obsédés par la réalisation de leur buts, tellement pressés d'obtenir un résultat final, qu'ils en oublient le chemin et la méthode qu'ils doivent suivre pour y arriver. D'un autre coté, certains sont désorientés ou sont dans le doute quand a la marche a suivre pour aller du point A au point B tant et si bien qu'ils ont du mal a se donner des buts précis, ou qu'ils restent coincés sur une étape, incapable de voir plus loin.

Il peut être utile de rappeler que pour escalader une montagne, il faut d'abord se donner un but, ensuite déterminer la direction a prendre puis a se préparer adéquatement, et enfin procéder par petite étapes faciles. Nous pouvons diviser toute entreprise, même la plus grande et la plus imposante, en de petites étapes faciles et accessibles. Pour traverser un ruisseau a pied, mieux vaut utiliser toutes les pierres de gué. Si nous tentons de faire de trop grandes enjambées, tôt ou tard nous allons glisser.

La loi de la méthode nous apprend non seulement a diviser un long trajet en courts tronçons mais aussi a apprécier chaque étape comme s'il s'agissait d'une fin en soi. Chaque étape terminé est une petite réussite en elle-même, de cette façon, nous connaissons le succès plusieurs fois et non plus uniquement lorsque nous arrivons a destination. Souvent ce que nous avons appris en cours de route s'avère plus important que le but atteint. Par exemple, si nous passons vingt ans a peindre des portrait et qu'un accident détruit toutes nos toiles, nous y avons quand même gagné d'inestimable richesses intérieures, dont une qualité de regard qui nous permet de voir la beauté qui existe dans tous les visages.

Ceux qui ont de la difficulté a suivre un cheminement lent et progressif doivent se demander s'ils préfèrent être comme ce facteur qui se hâtait chaque jour de distribuer son courrier pour avoir fini, ou comme cet autre facteur qui, marchant d'un pas tranquille et mesuré, prenait le temps de saluer les gens qu'il croisait en observateur ravi de toutes les scènes de quartiers. Plusieurs ne vivent que pour atteindre les grands sommets mais ils oublient que durant l'ascension chaque pas représente un sommet par rapport au pas précédent.

Voici un autre exemple de la loi de la méthode. Patrick venait de recevoir une somme d'argent inespérée lorsqu'il remarqua un restaurant dans son quartier qui allait fermer pour cause de faillite. Quelle occasion! pensa-t-il. Il acheta le restaurant, embaucha l'ancien personnel en conservant le même menu puis il posa un écriteau ou il était écrit Nouvelle administration, pensant que sous sa direction charismatique, les affaires fleuriraient. L'affaire fit encore faillite, comme font faillite la plupart des jeunes entreprises et pour les même raisons. Patrick n'avait pas suivi toutes les étapes. Il voulait que sa réussite soit pour tout de suite.

Joshua, d'un autre coté, a lui aussi gagné une petite somme d'argent et lui aussi a vu une affiche portant le mot faillite dans la vitrine d'un restaurant. Alors il a fait ses devoirs, il a interrogé des propriétaires de restaurant pour connaître les avantages et les inconvénients du métier de restaurateur. Il a appris que les 3 choses les plus importante pour le succès d'un restaurant étaient l'emplacement, l'emplacement et l'emplacement. Mais l'emplacement du restaurant n'était pas le problème, quelque chose d'autre l'avait conduit a la faillite, Joshua fit donc une étude de marché, il téléphona a deux cents habitants de la région, choisit au hasard, en leur demandant combien de fois par semaine ils allaient manger au restaurant et quel genre de nourritures ils préféraient. A la lumière de tous ces renseignements, il décida d'ouvrir le Joshua's Deli Delights Restaurant. Il passa ensuite un certain temps a visiter les restaurant de la région, s'offrant d'aider partout ou c'était possible, il observa et parla avec des plongeurs, des garçons de table, des cuisiniers, des maîtres d'hôtel, des gérants pour se faire une idée des questions qu'il devrait poser lorsqu'il embaucherait son personnel. Finalement, après avoir appris ou se procurer les meilleurs produits aux meilleurs prix, après avoir engagé le meilleur personnel et avoir fait tous les préparatifs nécessaires, Joshua avait passé par toutes les étapes. Son succès n'a pas été un coup de chance, une surprise ou un hasard. Joshua avait maîtrisé la loi de la méthode, il avait fait preuve qu'en bâtissant sur les fondations solides que sont la préparation et la méthode, nous pouvons atteindre tous nos buts. Nous pouvons accomplir n'importe quelle tache si nous la divisons en petites étapes faciles.

L'expérience de la méthode

  1. Rappelez-vous comment vous avez appris a jouer d'un instrument de musique, a conduire une automobile, ou même a marcher et parler. Le succès est-il venu tout d'un coup ou vous a-t-il fallu suivre le cheminement normal, d'étape en étape?
  2. Observez la façon dont les gratte-ciel ou les maisons sont bâtis du début a la fin, petit a petit. Pensez a l'énergie et la préparation qu'il faut y mettre. Qu'est-ce que cela vous apprend sur la façon dont il faut s'y prendre pour accomplir quelque chose dans la vie?
  • Observez dans votre propre vie toutes les démarches que vous devez faire a chaque jour pour vous habiller, emmener les enfants a l'école, vous rendre au travail ou a l'école, chacune de ces actions comporte des centaines de petites étapes.
  • Une bonne façon de donner corps a cette loi serait pour vous d'assembler un avion ou une maison modèle réduit ou de fabriquer un objet d'artisanat quelconque.
  • Faites attention aux milliers de petites étapes dans votre vie
  • Prenez un but que vous avez présentement et divisez-le en petites étapes, notez toutes les étapes par écrit et cochez-les a mesure que vous les accomplissez. Voyez les pierres de gué qui mènent d'où vous êtes jusqu'où vous voulez aller.

samedi 2 octobre 2010

La loi de l'équilibre

La loi de l'équilibre

L'équilibre est une loi qui nous touche sur les plans cosmique, biologique et personnel, qui touche au corps, a l'esprit et au coeur. Cette loi nous rappelle que quoi que nous fassions, nous pouvons en faire trop ou pas assez, et que si notre pendule intérieur oscille d'un coté, tôt ou tard, il oscillera de l'autre.

Lorsque vous ferez l'union du deux en un, lorsque vous ferez le dedans identique au dehors, et l'en-dessous identique a l'au-dessus, lorsque le masculin et le féminin ne feront qu'un, alors vous entrerez au royaume de Dieu. (Évangile de Thomas)

Si la gravité est le ciment qui assure la cohésion de l'univers, l'équilibre est la clé qui révèle ses secrets. Tout ce qui existe s'emploie a faire l'équilibre, le haut et le bas, l'intérieur et l'extérieur, le chaud et le froid, le lent et le rapide, le cri et le murmure, c'est l'interaction des contraires. Entre deux pôles, il y a un point d'équilibre, un centre.

A notre insu, pendant que nous mangeons, dormons, travaillons et vaquons a nos affaires quotidiennes, notre subconscient voit au bon fonctionnement du système nerveux autonome, du système endocrinien, des glandes et de l'appareil circulatoire, afin que le fragile équilibre entre la température et la composition chimique du sang ne soit pas rompu, car ce serait notre mort. L'équilibre est essentiel non seulement pour notre survie mais aussi pour notre qualité de vie et le bien-être de notre psyché.

La terre, qui elle-même fonctionne comme un organisme vivant, autonome, dont nous autres les humains sommes les cellules, et les océans et le vent sont le système circulatoire, repose aussi sur un fragile équilibre, que nous sommes venus bien près de perturber irrémédiablement. En un sens, la tragédie écologique globale a laquelle nous faisons face présentement ressemble a ce qui ce passe dans la vie de l'individu qui arrive a maturité et apprend a reconnaître l'importance de son propre équilibre.

Si le subconscient est largement responsable de notre équilibre physiologique, c'est le moi conscient qui porte la responsabilité de notre mode de vie et de nos actions. Aussi, la loi de l'équilibre est-elle étroitement reliée a la loi des choix et a la loi de la responsabilité, qui porte sur l'équilibre entre la sur et la sous-coopération et tend a démontrer que le fait de parvenir a l'équilibre, peut améliorer grandement notre efficacité globale.

A l'intérieur de notre psyché vivent et cohabitent tant bien que mal des idées archétypes et des valeurs morales comme le puritanisme et l'hédonisme, le croyant et le septique, le papillon volage et l'ours solitaire, le supérieur et l'inférieur, et bien d'autre dualités et contradictions qui jettent le trouble dans notre esprit. Plusieurs des traditions globales visant a l'épanouissement de l'être humain dans toutes ses possibilités se sont donné comme but de parvenir a l'équilibre, sur les plans physique, émotionnel, mental, spirituel.

Les sages de toutes les cultures, les taoïste chinois, les esséniens, les chrétiens et les musulmans ont prêché le juste milieu, la voie dorées, le droit chemin. Même dans la nature, la plupart des humains s'épanouissent dans le confort des zones tempérées, loin des extrêmes climatiques du désert et des pôles.

La littérature en général et surtout les conte de fées ont souvent pour thème la quête de l'équilibre, dans la culture occidentale, l'histoire de boucles d'or et les trois ours exploite cet archétype. Boucles d'or choisit la chaise qui est ni trop petite, ni trop grande, le bouillon qui est ni trop chaud, ni trop froid, le lit ni trop mou, ni trop dur, mais juste comme il faut.

Mais ce n'est pas toujours faire équilibre que de se tenir loin des extrêmes. il faut parfois se permettre d'explorer les extrêmes en prenant soin toutefois, pour ne pas dérégler le mouvement du pendule, de prêter également attention au deux extrêmes. Par exemple, il peut nous arriver de jouer les hédoniste, de rester debout pour fêter jusque tard dans la nuit, pour réjouir nos sens, d'autre fois nous laissons s'exprimer le puritain ou le spartiate en nous, en mangeant bien et en faisant de l'exercice. Quelquefois nous travaillons trop, d'autre fois nous nous reposons trop. A la longue nous maintenons notre équilibre si nous explorons les deux coté pareillement avant de retourner au centre.

Chaque extrême provoque un stress et il faut tôt ou tard retourner dans la direction opposée. Moins nous nous écartons de la voie du milieu, dans un sens ou dans l'autre, plus nous faisons preuve de sagesse et d'intelligence. Une automobile dont on se sert un peu chaque jour durera plus longtemps qu'une autre qu'on laisse au garage durant des semaines puis qu'on fait courir a plein régime durant des semaines, ainsi, l'équilibre est la clé d'une meilleur santé physique et morale.

Nous n'avons pas tous exactement la même définition de l'équilibre parce que nos tempérament, nos caractères et nos constitutions ne sont pas les mêmes. Quelques personne, par exemple, tolèrent mieux l'exercice physique que d'autre, et les besoins d'une même personne changent avec le temps. Chacun doit trouver sa voie du milieu en tenant compte non pas des valeurs d'autrui mais de ses propres caractéristiques physiques et psychologiques uniques. Combien d'heures d'entraînement physique? Quand faut-il arrêter de manger? Toutes ces questions peuvent trouver une réponse statique, mais la seule vrai réponse est, pourvu que ça convienne a votre équilibre.

Les points spécifiques que chacun doit s'efforcer d'équilibrer dépendent largement de sa personnalité et de son cheminement de vie.
  • certains doivent trouver l'équilibre entre les extrêmes de l'élitisme et de l'insécurité
  • certains doivent trouver le juste milieu entre la surcoopération et la résistance pleine de ressentiment ou le repli sur soi.
  • certains doivent trouver l'équilibre entre les extrême de la confiance en soi maniaque et le doute de soi dépressif.
  • certains doivent trouver l'équilibre entre le mental et l'émotif, entre l'esprit d'analyse et la confusion d'esprit.
  • certains doivent trouver un juste milieu entre la dépendance et l'indépendance et cesser de passer d'un extrême a l'autre.
  • certains doivent chercher un réalisme équilibré pour éviter de passer de l'idéalisme a l'inévitable désappointement.
  • certains doivent trouver un juste milieu entre la foi naïve et la crainte d'être trahi.
  • certains doivent trouver l'équilibre entre l'agressivité et la passivité, entre l'opulence et la famine.
  • certains doivent faire l'équilibre de ses tendances hédoniste et puritaines et trouver le juste milieu entre l'intégrité pure et dure et son contraire.
Nous découvrons notre point d'équilibre après avoir dépassé nos limites, dans les deux sens, et en avoir subi les conséquences. Bien que ce ne soit pas la voie la plus facile, c'est probablement la plus commune. Tous les bons conseils du monde ne peuvent pas remplacer la méthode du pendule. Les conseils et l'expérience des autres peuvent nous guider, mais il faut apprendre a ses dépends, l'expérience n'est pas toujours la plus facile moyen d'apprendre, mais il est toujours l'un des plus surs.

La loi de l'équilibre nous rappelle qu'il faut s'observer soi-même et chercher a savoir sous quel rapport il peut y avoir déséquilibre. Homme ou femme, avons-nous fait l'équilibre du masculin et du féminin en nous? Avons-nous trouvé le juste milieu entre le travail et la famille, entre le temps pour soi-même et le temps pour les autres?

A la lumière de cette loi, nous pouvons envisager notre propre vie avec plus de recul, faire les changements appropriés et retrouver un sentiments de santé, d'harmonie et de paix intérieure plus profond.

Donner et recevoir

Nous donnons très souvent, cadeaux, conseils, compliments et soins attentionnés, dans l'espoir de recevoir quelque chose en retour, mais l'univers nous dit que ce dont nous avons le plus besoin pour nous-même, c'est cela que nous avons le plus besoin de donner aux autres.

La loi de l'équilibre s'applique d'une façon toute particulière a ceux d'entre nous qui ont tellement besoin d'affection qu'ils croient être en droit de réclamer leur pitance affective sans avoir a donner quoi que ce soit en retour. Nous avons tous besoin d'affection et nous voulons tous, plus ou moins consciemment toujours plus d'amour, de considération et de compréhension. Mais a long terme, les actions motivées par ce désir a sens unique, qui s'exprime toujours de façon indirecte, souvenir des moyens employés durant l'enfance pour obtenir ce que nous voulions, ne portent jamais leur fruits.

La loi de l'équilibre a pour corollaire que nous recevons ce que nous donnons. La plupart d'entre nous connaissons cette vérité mais combien sommes-nous a la mettre en pratique? Nous donnons, oui, mais nous nous attendons habituellement, consciemment ou pas, a recevoir quelques chose en retour, nous sommes généreux, prévenants, attentionnées, mais toujours dans l'espoir que cela nous sera rendu. Il n'y a certainement pas de mal a ça, sauf que les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Une générosité qui n'est pas parfaitement désintéressée a pour effet de tronquer les énergies supérieurs et de repousser les résultats escomptés. Le secret de l'équilibre, pour ce qui est de donner et recevoir, s'écrit comme suit. Lorsque nous sentons que nous avons besoin d'une chose, c'est en réalité notre moi profond qui nous renseigne sur ce que nous avons le plus besoin de donner.

L'équilibre, le coeur même de l'ancienne sagesse taoïste, est tellement essentiel a nos vies qu'on peut le considérer comme une mesure étalon pour tout ce que l'on appelle développement spirituel ou croissance personnelle. Cette loi n'est pas facile a appliquer mais tous nos efforts sont récompensés lorsqu'ils nous aident a devenir maître de nous-même et de notre vie.

L'expérience de l'équilibre

Dans votre vie, explorez-vous les deux cotés pour trouver le milieu? faites ce simple exercice:
  1. Placez une corbeille a papier au milieu de la pièce. Assis ou debout a environ deux mètres de la corbeille, lancez des boules de papier ou d'autre petit objets en visant la corbeille. Avant chaque lancer, tachez de vous rappeler ou tout les lancers précédents ont abouti.
  2. pour chaque tir qui passe au dessus de la corbeille, faites le prochain trop court.
  3. pour chaque tir qui va trop a gauche, faites le prochain tir trop a droite.
  4. Remarquez comment cette méthode vous aide a trouver le milieu de la cible.
Appliquez la loi de l'équilibre par l'expérience des deux extrêmes.
  • Est-ce que je parle trop vite et trop fort? faites l'expérience de parler plus lentement et moins fort.
  • Est-ce que je mange trop vite? faites L'expérience de manger lentement.
  • Est-ce que je sens souvent une tension musculaire? faites l'exercice de vous relaxer.
Posez des questions a quelqu'un de confiance qui vous connaît bien.
  • Est-ce que je travail trop ou pas assez?
  • Suis-je trop dur ou trop tendre?
  • suis-je trop dépendant ou trop indépendant?
  • suis-je trop confiant ou pas assez?
  • suis-je trop scrupuleux ou trop indulgent?
  • suis-je plus enclin a donner ou a recevoir?
Comment pourriez-vous rétablir l'équilibre? Comment pourriez-vous travailler l'autre coté?

samedi 25 septembre 2010

La loi de la responsabilité

La loi de la responsabilité

Une fois que nous avons établi les limites et les frontière de notre responsabilité, nous pouvons assumer pleinement tous les devoirs qui nous incombent et laisser faire tous ceux qui incombent aux autres, ainsi, nous avons plus de plaisir a aider les autres, et nous créons des relations de coopération plus harmonieuses.

Pour notre paix d'esprit, il faut résigner nos fonctions de président-directeur général de l'univers. (Larry Eisenberg)

L'union fait la force. Ensemble nous vaincrons. Deux tête valent mieux qu'une. Le principe a été énoncé de plusieurs manières, mais chacune de ces phrase exprime la même conviction, en travaillant ensemble, nous pouvons accomplir des taches qu'il nous serait difficile et même impossible seul, par exemple, bâtir un gratte-ciel ou monter une pièce de théâtre.

Dans toute entreprise ou des gens doivent travailler ensemble mais a des échelons différents sur l'échelle des responsabilité, ceux qui se trouvent au sommet sont plus en vue mais ils sont soutenus par tous les autres sans qui leur propre efforts seraient vains. Que ferait la vedette de musique rock sans les techniciens et l'ingénieur de son? Le P.D.G. ou le chef d'entreprise pourrait-il diriger sa compagnie s'il n'avait pas d'efficaces secrétaires? Lorsqu'une personne se lance en politique ou en affaires, elle est habituellement soutenue par d'autres personnes qui forment pour ainsi la fondation de sa carrière.

Le succès ou l'échec d'une famille, d'une compagnie ou d'un empire, repose sur la qualité de la coopération et sur le partage des responsabilités qui s'effectuent a l'intérieur de ses rangs. Au niveau de l'individu, le fonctionnement optimal de l'être humain dépend en grande partie des états internes de coopération.

Si on veut être a même d'aider les autres, il faut d'abord apprendre a s'aider soi-même, mettre ses affaires intérieures en ordre, en commençant par réconcilier ses tendances conflictuelles, ces pulsions, croyances, valeurs et idées qui semblent irrémédiablement opposées, incapables de cohabiter en une même personne.

Il se peut même que nous ayons a intervenir pour faciliter la coopération active entre les hémisphères gauche et droit de notre cerveau. Pour trouver l'harmonie, il faut d'abord trouver ou l'harmonie fait défaut, les dichotomie l'un/l'autre, oui/non, je devrais/je ne devrais pas, entraîne un sentiment de confusion parce que toute décision implique des pour et des contre. Il y a plusieurs manières d'harmoniser nos parties conflictuelles, le travail sur les sous-personnalités, le dialogue de la voie, la programmation neurolinguistique, l'hypnothérapie et d'autres méthodes de croissance peuvent nous aider a faire l'équilibre des 2 hémisphères du cerveau.

Dans nos rapports avec nous-même, avec les autres et avec les circonstances de la vie, il nous faut trouver notre point d'équilibre, circonscrire notre part de responsabilité a l'intérieur de limites raisonnables et admettre que nos valeurs, nos priorités et nos besoins peuvent être très différents de ceux de nos parents, de nos frères et soeurs, de notre conjoint et des autres personnes de notre entourage.

Parfois, ceux qui désirent le plus ardemment servir, soutenir et aider, se mettent a surcoopérer si bien qu'ils finissent par se nuire a eux-mêmes et a ceux qu'ils veulent aider. Dans les cas extrêmes, cette tendance peut dégénérer en une forme de dépendance affective caractérisée par l'oublie de soi-même et une préoccupation exclusive pour la vie des autres dans laquelle on s'investit totalement sans rien obtenir en retour. Les dépendants affectifs se sentent responsable des autres d'une manière qui dépasse de beaucoup le devoir normal d'un parent, d'un ami ou d'un employé. La conscience de leur propre valeur, leur estime de soi, même leur sentiments d'identité, tout repose sur leur capacité de servir les autres, ils se concentrent toujours (et non pas seulement quelques fois) sur les besoins des autres plutôt que sur les leurs. En quelques sorte ils jouent les paillassons, voire les esclaves.

Cette surcoopération résulte d'une distorsion ou d'une hypertrophie du sens des responsabilités qui pousse le dépendant affectif a vouloir corriger les erreurs des autres au lieu de les laisser apprendre et faire face eux-même aux conséquences de leurs actes.

Lorsque nous surcoopérons, les gens s'en plaignent rarement. Les gens vous disent rarement, voyons, vous êtes bien trop bonasse! Mais on se rend bientôt compte que la pendule a l'intérieur de la psyché ne peut pas rester indéfiniment coincé du même coté, et qu'a la surcoopération succédera tôt ou tard la sous-coopération. Le changement peut mettre des jours a se faire, des semaines, des mois et même des années, mais un jour ou l'autre il se fait.

dans le cas de sous-coopération, soit que l'on donne dans la résistance totale et le ressentiment, soit que l'on continue a faire des choses pour l,autre tout en se repliant sur soi-même au point de vue affectif. Si elle n'est pas corrigée a temps, cette tendance peut signifier la mort d'une relation.

Heureusement, de telles relations souffrant d'un déséquilibre traumatique ou chronique du sens des responsabilités peuvent être sauvées et même, dans certains cas, ressuscitées. Le miracle consiste a trouver un juste équilibre entre le donner et le recevoir, premier pas vers une nouvelle relation fondée sur le soutien mutuel. Le fait de rouvrir les lignes de communication peut mener a un partage plus équitable des responsabilités et soulager celui ou celle qui a tendance a la dépendance affective  de son fardeau psychologique. Mais c'est a ceux qui présentent ces tendances que la responsabilité incombe d'établir ce nouvel équilibre.

Nous aspirons tous a devenir des personnes responsable mais ceux d'entre nous qui se sentent trop responsables, qui se sentent obligés d'aider jusqu'à l'excès, doivent changer leur attitude et leur comportement et s'efforcer de trouver leur point d'équilibre dans la coopération et le partage des responsabilités.

Parfois la plus puissante forme de coopération consiste a encourager les autre a agir tout seul en leur donnant les moyens de le faire. Parfois, la meilleur façon d'aider quelqu'un est de demander son aide.

La loi de la responsabilité nous rappelle l'importance et l'absolue nécessité de définir et de respecter les limites de notre propre bien être. Nous somme tous ici pour reculer ces limites et non pour les ignorer. Cette loi nous rappelle qu'il faut respecter nos valeurs intérieures et trouver notre point d'équilibre.

Prenons l'exemple de Rosalyn et Tanya qui habitaient la banlieue de San Francisco et qui avaient chacune 2 jeunes enfants. Toutes 2 étaient cadres dans une agence de publicité et devaient voyager chaque jour de la banlieue a la ville. Rosalyn a décidé de mettre sa carrière en veilleuse pour pouvoir rester a la maison avec ses enfants, de son coté Tanya a continué de travailler en ville et elle a trouvé une gardienne qui s'occupait des enfants durant le jour. Rosalyn et Tanya ont fait des choix différent, mais ni l'une ni l'autre n'a fait ce qu'elle voulait vraiment faire, au lieu de quoi elles ont fait ce qu'elles considéraient comme leur devoirs.

Rosalyn qui restait a la maison, se sentait frustrée mais elle croyait qu'elle devait demeurer avec ses enfants pour être une bonne mère. Tanya détestait abandonner ses enfants a chaque jour mais elle voulait être une femme moderne, a salaire égal, le contraire de l'esclavage au foyer, que sa mère, selon elle, avait été.

D'une certaine façon, les 2 femmes surcoopéraient parce qu'au lieu de se mettre a l'écoute de leur propre besoins, elles laissaient les autres, leur valeurs et leurs idées, dicter ce qu'elles devaient faire. Heureusement, chacune a maintenant trouvé un équilibre qui la satisfait. Tanya travaille a la maison de sorte qu'elle peut voir ses enfants plus souvent, et Rosalyn est retournée au bureau, mais elle travaille a temps partiel, elle adore ça et maintenant que ses autres besoins sont comblés, il n'y a plus de raison pour qu'elle n'apprécie pas pleinement le temps qu'elle passe avec ses enfants.

En appliquant la loi de la responsabilité, nous aidons les autres mais nous acceptons aussi qu'ils nous aident, nous réalisons l'équilibre des 2. Nous découvrons la différence qui existe entre ce que nous devrions faire et ce que notre coeur désire vraiment faire. Nous faisons ce qui nous rend le plus heureux intérieurement, nous énonçons clairement nos sentiments et nous en arrivons a un compromis, j'irai jusque la, mais tu devras faire le reste. Voila le fondement de la responsabilité et l'essence de la coopération.

L'expérience de la responsabilité

Pour avoir un sens des responsabilités équilibré et juste envers soi-même et les autres, et pour accomplir une véritable coopération dans le monde, il faut d'abord avoir fait l'expérience intérieur de la coopération. Cet exercice de visualisation agit sur le subconscient afin d'harmoniser les parties conflictuelles de notre être. Avec un peu d'entraînement, il ne prend qu'une minute ou deux. Il fournit un excellent modèle de résolution de conflits dont on peut se servir dans ses rapports avec soi-même et avec les autres pour en arriver a des arrangements équitables et mutuellement profitables.

  1. Imaginez un havre de paix, un endroit ou vous vous sentiez tout a fait en sécurité. Ça peut être n'importe ou dans le monde ou dans l'univers, sur un haut plateau de granit, dans une gorge cachée ou dans une vallée paisible, votre havre de paix intérieure.
  2. Créez l'image d'une table avec deux chaises, une de chaque coté.
  3. Invitez 2 parties opposées de vous-même a se révéler, l'une après l'autre, et a s'asseoir, face a face, a cette table. Vous pourriez inviter une partie qui représente votre corps, ou bien une partie de vous-même que vous aimez et une autre que vous n'aimez pas, une partie venue du passé et une partie de l'avenir, ou encore une partie qui porte les jugements et une autre qui aime pardonner. Lorsque vous êtes partagé entre des sentiments contraire ou entre des tendances qui vont dans des directions opposées, vous pouvez faire appel aux deux parties qui représentent ces sentiments.
  4. Demandez a chacune des deux parties quelles sont ses intentions positives a votre égard. Même si une partie semble plus négative, rappelez-vous que tous les faces de votre subconscient ont leur raison d'être et que chacune fait de son mieux pour servir l'ensemble.
  5. Prenez le temps de bien regarder les deux parties quand elles apparaissent dans votre tête, notez de quoi elles ont l'air, comment elles bougent et s'assoient, comment elles se comportent. Lorsque les deux sont assises a table, notez comment elles agissent l'une envers l'autre.
  6. Demandez aux deux parties de s'exprimer jusqu'à ce qu'elles aient trouvé un terrain d'entente, de coopération et de communication sur lequel elles pourront a l'avenir travailler de concert.
  7. Lorsque vous êtes satisfait, remerciez les deux parties, dites-leur au revoir et laissez-les continuer sans vous.

Applications de la loi de la responsabilité

  1. Écrivez ou récitez a haute voix une courte liste des choses que vous seriez prêt a faire si quelqu'un le demandait et une courte liste des choses que vous ne feriez pas. Ou avez-vous fixé la limite? pourquoi?
  2. Écrivez ou récitez a haute voix une liste des choses que vous faites avec plaisir et une liste des choses qu'il vous plaît moins de faire pour les autres, a la maison ou au travail.
  • Combien de ces taches continuez-vous de faire, et pourquoi?
  • Faites-vous des choses pour les autres, tels que conjoint, enfants et parents, pour ensuite vous en plaindre?
  • Vous sentez-vous responsables de la vie des autres ou des erreurs commises par d'autres adultes?
    3. Dans quels domaines de votre vie affective, familiale et professionnelle avez-vous tendance a
        surcoopérer et a vous sentir responsable ou encore a vous replier sur vous-même avec amertume? Si
        vous sentez qu'on vous exploite ou qu'on ne vous apprécie pas a votre juste valeur, que vous êtes un
        martyre ou un paillasson, que pourriez-vous faire dans votre vie pour trouver un meilleur équilibre?

vendredi 24 septembre 2010

La loi des choix

La loi des choix

Le choix fondamental de l'existence, c'est le choix entre l'expansion et la contraction, entre une manifestation positive et une manifestation négative de nos énergie de création et d'expression. Quelles que soient les circonstances, nous avons le pouvoir de choisir dans quelle direction nous irons...

Nous sommes tous des héros.
Appelez-les, et les héros,se lèveront. (Anonyme)

La plupart des créatures vivantes ont relativement peu de choix conscients a faire, le plus souvent, c'est l'instinct de survie ou d'adaptation qui décide a leur place. Au contraire, le pouvoir de choisir dont disposent les humains est d'une très grande portée. Notre vie quotidienne consiste en une série de choix et d'utilisation de notre libre arbitre, le choix entre rester au lit et se lever, le choix des aliments au petit déjeuner, le choix de ce qu'on va faire durant la journée, va-t-on changer de profession, retourner aux études, rompre avec quelqu'un, et ainsi de suite.

Suivant les circonstances, il se peut que notre choix soit grand ou limité. Une maladie mentale ou quel qu'autre incapacité peut fausser ou limiter notre liberté de choisir alors que la clarté d'esprit a pour effet de l'accroître. De toute évidence, étant donné que nous sommes pas tous dans la même situation, le choix n'est pas le même pour tous, une personne riche, par exemple, peut choisir d'aller dîner en Europe, une personne vivant dans un pays pauvre peut choisir de manger mais ne pas trouver de nourriture. Une personne qui est cloué au lit peut choisir d'aller courir dans les champs mais ce trouver dans l'impossibilité de le faire, sauf dans son imagination. Les circonstance physiques peuvent en effet nous limiter physiquement. Mais la loi des choix s'occupe du pouvoir et de la responsabilité que nous avons de choisir la façon dont nous réagissons aux circonstances extérieures, pouvoir que nous ne perdons pas tant que nous vivons.

Il fut vivre puis il faut mourir, le reste est a notre choix. (Anonyme)

Nous avons parfois l'impression que ce n'est pas nous qui choisissons, mais notre famille, nos employeurs, nos amis, le hasard ou Dieu. Par exemple, si notre employeur nous dit, il faut que tu travailles après les heures régulières sans quoi je vais être forcé de te congédier, nous pouvons croire que nous n'avons pas le choix. Mais bien sur que nous avons le choix pour peu que nous soyons conscients que chaque choix a des conséquences.

Nous pouvons choisir un chemin plus facile ou plus difficile. Nous choisissons rarement le chemin le plus difficile a moins d'être convaincus qu'il nous apportera plus de plaisir a longue échéance ou qu'il nous mènera a nos buts plus rapidement. Moins nous avons de fausses croyances ou de croyances limitatives, plus grande est notre liberté de choisir.

Nous devons aussi être attentif aux messages qui nous parviennent du subconscient sous la forme d'intuitions. Notre subconscient peut choisir de vivre telle expérience, d'attirer telle personne dans notre vie, et même si les résultats ne plaisent pas toujours a notre être conscient, nous pouvons être sur que c'était ce que nous avions besoin de vivre ou d'apprendre. Lorsque nous respectons la loi des choix, notre conduite devient plus volontaire et nos choix de plus en plus éclairés, nous assumons la pleine responsabilité de nos décisions et nous cessons de considérer la vie comme quelques chose qui nous est arrivé. Au lieu d'errer dans la vie, en se demandant si on est sur le bon chemin ou avec la bonne personne ou dans le bon domaine, il faut reconnaître qu'on a soi-même choisi les gens et les situations de sa propre vie. De cette reconnaissance découle le pouvoir d'accepter nos choix, de prendre la responsabilité de notre vie, et peut-être aussi de faire de nouveaux choix. C'est dans les situations ou nous nous sentons le plus démunis qu'il faut se souvenir de notre pouvoir de choisir.

Nous pouvons choisir d'être en expansion ou en contraction, de bâtir ou de détruire, dans les 2 domaines clés que sont la créativité et l'expression. Nous avons tous une énergie de vie créatrice et nous jouissons tous de la faculté d'exprimer ce que nous sommes. Nous pouvons choisir de créer et de nous exprimer dans un sens plus positif ou plus négatif. Nous n'avons pas toujours l'impression d'avoir le choix, quelquefois nous sentons que nos énergies créatrices et d'expression sont nulles ou déficientes. Il se peut que nous ayons peur ou nous sentions bloqués. Pourtant, mieux nous comprenons que nous avons le pouvoir et la responsabilité de choisir la voie dans laquelle nous dirigerons notre énergie créatrice et la forme que prendra notre expression, mieux nous nous acquittons de cette charge.

Choix et créativité

Nous créons pour construire, ou nous créons pour détruire, de toute façon, notre énergie créatrice trouve une expression.

Tout ce qui existe est fait d'énergie, et l'énergie peut se manifester d'un bout a l'autre du spectre, du plus positif au plus négatif. Par exemple, l'électricité peut illuminer une ville ou enlever une vie. L'argent est aussi une forme d'énergie, nous pouvons utiliser cette énergie positivement ou négativement, soit en donnant a des oeuvres de charité ou en  prenant des vacances bien méritées, soit, par exemple, en engageant quelqu'un pour commettre un crime.

La créativité est une énergie explosive, dynamique, qui a besoin d'une expression, elle a besoin qu'on l'utilise et qu'on la fasse circuler. Cette énergie est une lame a 2 tranchants, si on ne l'utilise pas a des fins constructives, elle devient force de destruction. Si notre énergie créatrice se trouve a être complètement bloqué, comme un eau torrentielle qui rencontre un mur, elle se retourne contre nous et se met a exercer une pression douloureuse a tous les plans, physique, affectif et mental.

Les arts, la musique, la peinture, la sculpture, l'écriture, l'art de l'acteur sont quelques exemple de création possible, mais on peut aussi donner un expression pleine et satisfaisante a son énergie créatrice en ayant et en élevant ses enfants, en trouvant des solutions innovatrices a des problèmes d'affaires et de la vie courante, en faisant du jardinage ou en soignant des animaux. Nous pouvons appliquer l'énergie créatrice a tout ce que nous faisons, y compris la guérison, l'artisanat, la décoration et mille autre activité.

Pablo peut devenir artiste, Théodore peut devenir faux-monnayeur, Karina peut devenir guitariste, Marguerite peut devenir une voleuse a la tire. Telle personne peut se servir du langage pour raconter des histoires, telle autre peut utiliser le même langage pour raconter des mensonges. Tout cela pour illustrer le travail de l'énergie créatrice dans le positif ou le négatif.

Plusieurs prisonniers sont très créatif, ils peuvent peindre, dessiner, chanter, jouer la comédie, écrire merveilleusement bien, mais ils ont dirigé leur créativité dans les voies négatives, ils ont organisé des vols de banque, arnaqué des gens, menti, etc etc.

Soit qu'une énergie créatrice bloqué se manifeste par des symptômes et des maladies physiques, soit qu'elle se décharge dans l'abus de d'alcool, de drogue, de nourriture, de sexe, de jeux, etc. Lorsque de tels abus se répètent trop souvent, deviennent irrépressibles ou durent trop longtemps, ils risquent de dégénérer et véritable dépendances et obsessions.

De la même manière que nous en sommes venus a reconnaître que nous avions plus ou moins choisi la façon dont notre énergie créatrice s'est manifestée par le passé, nous pouvons apprendre a ouvrir et a diriger nos énergies de sorte qu'a l'avenir elles servent a inspirer et a soutenir les autres et qu'elles nous apportent a nous des récompenses plutôt que des punitions. Peu importe le passé, que notre énergie ait été bloquée ou qu'elle ait servi a détruire, tout peut changer du moment que nous exerçons notre pouvoir de choisir. En choisissant d'exprimer notre énergie créatrice par des geste positifs, porteur d'espoir et de vie nous pouvons changer le cours de notre vie.

L'expérience du choix créateur

1- Songez aux formes que prend votre énergie créatrice.
  • Votre énergie se déverse-t-elle dans des projets et activitées créatrices ou est-elle bloquée?
  • Si votre énergie vous semble être bloquée, éprouves-vous des symptômes physique?
  • Comment pourriez-vous utiliser cette énergie d'une façon agréable et constructive?
            -Faites-vous de l'exercice?
            -Prenez-vous de la drogue?
            -Prenez-vous de l'alcool?
            -Sentez-vous le besoin d'un soulagement sexuel?

2- Le choix de réponses offert ci-dessus n'entraîne aucun jugement moral, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, il n'y a que des façons plus ou moins constructives d'utiliser la créativité.
  • Comment choisirez-vous d'utiliser votre créativité a l'avenir?
  • Exercerez-vous votre pouvoir de choisir?

Applications du choix créateur

  1. Dressez la liste des usages les plus constructif et les plus destructifs que vous avez faits de votre créativité
  2. A la lumière de cette liste, songez a la vie que vous aimeriez vivre a l'avenir. Vous pouvez choisir de ne faire aucun changement ou vous pouvez prendre un risque et tenter quelques chose de nouveau.
  3. Si vous avez des problèmes reliés aux drogue, a l'alcool, a l'alimentation, aux jeux, ou  a la sexualité, voyez si l'une ou l'autre des suggestions suivantes ne pourrait pas vous aider a transformer vos énergie et a changer votre vie.
  • Joignez-vous a un groupe comme les A.A., N.A., ou a tout autre groupe de soutien, dans le cas de dépendances le soutien d'un groupe est essentiel.
  • Engagez-vous a suivre un entraînement physique qui vous servira d'exutoire et de contrepoids en remplacement des dépendances.
  • Trouvez un conseillez ou un thérapeute qui vous aidera a découvrir les causes profondes du problème.
   4. Si vous avez évité, a cause de l'insécurité ou parce que vous aviez peur de ne pas être assez
       bon, de cultiver vos habilités créatrices, envisagez de nouvelles possibilités, faites le saut et exprimez
       votre créativité.
  • Inscrivez-vous a un cours d'art, écrivez des histoires ou un journal quotidien, adonnez-vous a un hobby ou a une forme d'artisanat, aidez quelqu'un a résoudre un problèmes, travailler au jardin ou faites du bénévolat etc. Chacune de ces activité est un exemple positif de créativité.

Choix et expression

Nous nous exprimons de façon constructive, ou de façon destructive, de toute façon, notre énergie d'expression se manifeste.

L'énergie d'expression a besoin d'un exutoire. Le plus souvent nous nous exprimons par la parole, mais un art de la scène, les arts en général et l'artisanat fournissent également l'occasion d'exprimer qui nous sommes et ce que nous ressentons.

L'expression est autre choses que le simple fait de parler, d'échanger des idées ou des informations. Cette énergie est émotive, c'est l'expression des émotions, ces émotions sont le signe qu'une colère, une tristesse ou une peur cherche a se manifester. Ces émotions peuvent aussi signaler la présences d'une joie ou d'une inspiration qui exige aussi une expression.

Si nous freinons l'expression de nos émotions, ce blocage contribue a l'apparition de maux physique (ulcères, maux de dos, de tête, tensions et raideurs musculaires etc) et mental (anxiété, angoisse etc) de toute sorte. Mais nous pouvons nous régénérer et nous fortifier en prenant les mesures nécessaires pour guérir le corps et notre mental en même temps que nous prenons de nouvelles habitudes et créons de nouvelles formes d'expression libre et franche.

On peut canaliser son énergie créatrice tout seul, par exemple en faisant de la peinture, construisant des modèles réduits, mais l'énergie d'expression implique une relation a autrui, il faut que quelqu'un reçoive notre expression, quelqu'un qui soit prêt a écouter, a regarder et a goûter le fruit de nos efforts. Ce public peut être composé d'autre adultes ou d'enfants, ou même d'animaux (ceux qui savent écouter sans porter de jugements ou jeter de blâmes).

Chez certains, l'énergie d'expression commence par se manifester dans les tête-a-tête mais a mesure que leur confiance augmente, le besoin d'expression augmente aussi et finit par toucher un publique de plus en plus large. Quelle que soit la forme que prend notre expression, elle communique, suscite et inspire des émotions et des sentiments.

Une expression positive prendra la forme d'une communication inspirante, enthousiaste et constructive, qui réjouit l'âme et l'esprit. L'expression négative se manifeste par des calomnies, des plaintes, des critiques ou des jérémiades. Elle abat, blesse ou détruit et elle peut vous déchirer quelqu'un en mille morceaux.

Ceux qui ont une abondance d'énergie d'expression ont le pouvoir d'élever les âmes ou de les rabaisser. Une fois qu'ils ont pris conscience de ce pouvoir, ils peuvent apprendre a diriger cette énergie de façon responsable et constructive.

Que nos émotions nous semblent positives ou négatives, nous pouvons toujours les exprimer de façon constructive. En nous mettant a l'écoute de nos sentiments et de nos émotions authentiques puis en les libérant, nous pouvons générer des forces insoupçonnées d'énergie, d'intégration et de guérison. En privilégiant une expression positive je ne suggère pas de renier ou de réprimer sa colère, sa peur ou sa tristesse dans le seul but de garder la tête froides, ou la tête au dessus de l'eau. La colère, la peur, la tristesse et toute les émotions négatives peuvent aussi être exprimer de façon négative ou positive. Par exemple, si nous sommes en colère, nous pouvons engueuler quelqu'un ou nous pouvons lui dire quelques chose comme, je suis en colère présentement a cause de ce tu as fait, et cela fait un mur entre nous et je ne veux pas de ça.

La loi des choix, lorsqu'elle a trait a l'expression, nous rappelle qu'a long terme, une expression honnête de toute nos émotions nous sera profitable et améliorera grandement nos relations, la loi de l'honnêteté s'applique de la même façon.

En vérité, l'expression, la plume, est plus puissante que l'épée. Une expression mal intentionnée peut permettre a des dictateurs de prendre le pouvoir et de manipuler des nations entières, elle peut salir des réputations et détruire des vies. Par contraste, les plus émouvantes création artistique et les discours les plus éloquents de l'histoire ressortent brillamment en nous montrant comment l'énergie d'expression peut apporter de la beauté dans ce monde tout en nous incitant a l'action et au changement.

Même dans la vie de tout les jours, notre façon de nous exprimer compte pour beaucoup dans notre bonheur et dans celui de nos proches. Nous avons le choix.

L'expérience du choix d'expression

1- Réfléchissez aux questions suivantes:
  • Quand, pour la dernière fois, vous êtes vous exprimé de façon négative devant quelqu'un?
  • Lorsque vous vous exprimez de façon négative, avez-vous remarqué que sur le coup vous vous sentez pleinement autorisé a le faire?
  • Comment vous sentez-vous durant et après vous être exprimé de façon négative?
  • Quand pour la dernière fois vous êtes vous exprimé de façon positive devant quelqu'un?
  • Lorsque vous vous exprimé de façon positive, par exemple en faisant un compliment, ou en exprimant un sentiments de colère d'une façon constructive qui ne portera pas atteinte a la relation), avez-vous remarqué comment l'énergie positive revient vers vous?
  • Comment vous sentez-vous durant et après vous être exprimé de façon positive?
  • En pensant aux réponses que vous donnez a ces questions, vous pourriez imaginer ou même répéter mentalement des façons plus positives d'exprimer vos émotions.
Application du choix d'expression

  1. Rappelez-vous la dernière fois que vous avez exprimé vos émotions de façon négative.
  2. Songez que lorsque nous émettons une critique, nous n'exprimons pas nos sentiments, nous transformons ce que nous ressentons en jugement. Revivez la scène en mettant par écrit ce que vous ressentiez mais cette fois en l'exprimant d'une façon directe et honnête. Petit truc, au lieu de dire il ou elle comme dans il m'enrage! elle fait toujours ça! dites toujours je, exemple, je m'enrage quand..
  3. A la prochaine occasion, mettez en pratique ce que vous avez appris aujourd'hui

jeudi 23 septembre 2010

La loi de la flexibilité

La flexibilité nous offre beaucoup plus qu'un simple choix entre la passivité et la résistance, en tirant parti de tout ce qui nous arrive, en embrassant même la plus pénible des circonstances, nous affrontons hardiment nos difficultés et nous commençons a les considérer comme une forme d'entraînement..

Pliez-vous a toutes les demandes qui vous sont faites. Pliez-vous, et tournez-les a votre avantage (Robert Frost)

Plutôt qu'une sorte de résistance obstinée, la flexibilité implique l'acceptation pragmatique du moment présent, l'acceptation de soi-meme, des autres et des circonstances présentes. Cela ne veut pas dire du tout qu'on tolère passivement ce qui nous déplaît, qu'on se refuse a voir les injustices du monde ou qu'on ce laisse marcher sur les pieds. La flexibilité exige de la vivacité et une grande ouverture d'esprit, il ne suffit pas de suivre le courant, il faut embrasser le courant et s'en servir de façon constructive. La maîtrise de cette loi nous permet de transformer les pierres d'achoppement en pierre de gué et les problèmes en opportunités, lorsque le vent se lève, nous ne faisons pas qu'accepter ou tolérer la situation, nous dressons des moulins a vent.
La loi de la flexibilité peut sembler irréaliste ou idéaliste, a tout le moins, au début, et cela soulève plusieurs questions comme celles-ci.. Et si je me fais attaquer sur la rue, ou si un de mes proches est victime d'une tragédie? comment peut-on embrasser ça?.. Ce sont des questions importantes et judicieuses, mais en bout de ligne il n'y a qu'une réponse possible, il y a de grandes joies mais aussi de grandes douleurs et de grandes injustices sur cette terre. Lorsqu'un évènement tragique frappe tout un groupe de personnes, quelques-unes d'entre elles tentent de résister mentalement a la douleur, elles sont en état de choc, de dénégation, de peur, et ce sont ces personnes qui a la fin auront le plus souffert, comme ce sont les branches les plus rigides qui finissent par casser sous un grand vent. D'autres personnes dans le même groupe ont développé une capacité de plier, d'accepter la situation et de la vivre pleinement tout en situant les choses a la place que leur revient dans l'ensemble de leur vie, parce qu'elles savent que les choses sont comme elles sont. Elles acceptent leur émotions et les expriment toutes, mais comme les branches qui plient sous le vent, elle ne cassent pas, elle se replacent. Exempte de rigidité ou de résistance, leur réaction est la plus créative et la plus efficace possible. Dans la flexibilité, nous apprenons a traiter également le soleil et la pluie, la chaleur et le froid. La vie devient moins pénible, elle cesse d'être un combat, quand nous réagissons au lieu de résister nous considérons la douleur comme une épreuve dont il s'agit de tirer le meilleur parti possible, ne serait-ce qu'une leçon.

J'ai vu un jour, sur le pare-choc d'une voiture, un autocollant qui disait.. Si vous n,aimez pas ma façon de conduire, enlevez-vous du trottoir... C'est un bel exemple de la loi de la flexibilité. Si une voiture se dirige droit vers vous sur le trottoir de la vie, au lieu de penser, il ne devrait pas faire çà, ce n,est pas juste, ce n'est pas correct, vous pouvez appliquer la loi de la flexibilité et vous enlever du chemin, pas mécontent et même reconnaissant d'avoir eu la chance de tester vos réflexes.

L'aïkido et la tai chi, art martiaux fondés sur l non-résistance, reflètent et donnent forme a la loi de la flexibilité. Si l'autre pousse, tirez.. s'il tire, poussez... et quand une force se dirige sur vous, enlevez-vous de la... Tout est pour notre plus grand bien si nous en faisons bon usage.

Si nous envisageons la vie sous un seul angle conventionnel et personnel, il n'y a certainement pas lieu d'être reconnaissant en toute circonstances, quand les affaires vont mal, par exemple, ou qu'on a la grippe. La loi de la flexibilité nous rappelle qu'il faut regarder plus loin que sa propre personne et tacher de voir les choses dans leur évolution, ainsi nous pouvons comprendre que tout événement, peu importe s'il semble positif ou négatif a première vue, sert a nous fortifier. Il y a stress chaque fois que l'esprit résiste a quelque chose, une situation, une personne, une émotion. Des phrase comme, j'aimerais mieux être, ou, ils devraient (ou ne devraient pas) être, sont signe que nous résistons a ce qui est. En considérant tout ce qui nous arrive comme s'il s'agissait d'une leçon qui a long terme peut faire de nous un être plus fort, plus sage et plus complet, nous dépassons le stade des appréhensions et des jugements a l'égard de ce qui est et nous embrassons la vie.

Du point de vue de l'esprit limité, on peut dire que la vie est parfois injuste mais, dans une perspective plus large, les lois de la vie prévalent toujours. La flexibilité implique qu'on ait développé l'attitude suivante, OK, voila qui je suis et ou j'en suis, je vais faire de mon mieux dans les circonstances. Comme chaque belle occasion entraîne aussi quelques problèmes, chaque problèmes cache une opportunité.

La prière de la sérénité récitée par les alcoolique anonyme et d'autre groupe fondés sur le programme des 12 étapes est un autre reflet de la loi de la flexibilité. Mon dieu, donnez-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer, le courage de changer les choses que je puis changer et la sagesse d'en connaître la différence...

La flexibilité nous permet d'apprécier des situations qui autrefois nous aurait troublé, tel un revers de fortune ou la fin d'une relation. Quelquefois la flexibilité signifie qu'on a conscience des 2 cotés de la médaille mais qu'on choisit de se concentrer sur l'aspect le plus positif d'une difficulté. Par exemple, aussi pénible que puisse être une rupture, la perte d'un emplois, etc, la fin d'une relation ou autre, ouvre la voie a comprendre et corriger nos erreurs, retrouver la relation ou en avoir une nouvelle.

Les chats sont passés maître dans l'art de la flexibilité, si un chat veut sortir d'une pièce mais qu'une personne lui bloque le chemin, il essaiera de sortir par une autre issue, puis une autre et encore une autre, le chat persévère mais il sait aussi quand s'arrêter, se détendre et attendre la prochaine occasion. Comme les chats, nous ne sommes pas forcés de gaspiller nos énergies en résistant ou en pestant contre des obstacles qui sont inévitables.

La flexibilité signifie l'acceptation totale et inconditionnelle de ce que nous sommes, de ce que nous faisons, des personnes et des situations ou nous sommes présentement, et ce alors même que nous continuons de grandir, d'apprendre et d'agir effectivement sur la situation présente. Cela peut représenter un changement d'attitude mais pas nécessairement un changement d'habitude. Si on se surprend a critiquer les autres, ou a les appeler par tous les noms, il faut s'accepter et se pardonner ses erreurs sur le champ.

Être flexible, c'est savoir s'adapter, comme l'eau, nous prenons la forme de notre contenant, le moment présent. Il faut s'ouvrir a la vie autant qu'il est possible de le faire.

La loi de la flexibilité et la loi de la perfection se ressemblent mais elles ne recherchent pas exactement le même but et ne mettent pas l'accent au même endroit. En pratiquant la loi de la flexibilité, nous demeurons ouverts a l'expérience dans sa totalité au lieu de fuir les hauts et les bas. Nous vivons plus intensément.

La loi de la flexibilité s'applique a notre travail, nos relations et a tout autre aspect de la vie quotidienne. Libres de toute résistance, nous apprenons l'art d'être heureux déraisonnablement. Maîtrisez cette loi et vous les maîtriserez toutes.

L'expérience de la flexibilité

cet exercice avec partenaire, qui vise a faire l'expérience physique de l'acceptation, s'applique aussi bien aux arts martiaux qu'a n'importe quelle circonstance de la vie quotidienne.

1- Tenez-vous debout normalement, les pieds écartés a la largeur des épaules, et tendez un bras devant vous. Votre partenaire prend votre poignet ou votre avant bras et vous tire doucement vers l'avant, comme s'il voulait vous amener quelques part.

2- Quand votre partenaire commence a tirer, faite un pas vers l'avant pour conserver votre équilibre, puis, résistez (tirez de votre coté) a l'effet de traction que votre partenaire exerce sur vous. Comment vous sentez vous sur le plan émotif et sur le plan physique?

3- Reprennez l'exercice mais cette fois, au moment ou votre partenaire commence a tirer, tout en conservant votre équilibre, faites 2 pas vers l'avant et poussez doucement votre partenaire dans la direction vers laquelle il tirait. En d'autre mots, au lieu de résister a la force, joignez-vous-y, faites la votre. Comment vous sentez-vous sur le plan émotif et sur le plan physique? Cette fois vous n'avez pas accepté la force de votre partenaire en vous y soumettant avec résignation ou en la tolérant passivement, et vous n'avez pas travaillé activement contre elle, plutôt vous vous en êtes servi.

4- Répété l'exercice en inversant les rôles, comparez vos expériences.

Pensez a une situation dans laquelle vous avez tendance a résister ou a combattre..

Comment pourriez-vous utiliser la flexibilité pour être a même d'embrasser et de vous laisser porter par les forces de la vie?

Observez-vous lorsque vous êtes dans cette situation, notez quand vous avez tendance a vous raidir, a résister ou a tirer de votre coté, a vous figer ou a combattre. Puis posez-vous la question suivante, et si j'allais effectivement dans le sens de la force pour la faire mienne?

mercredi 22 septembre 2010

Les lois de la vie

Dans la vie, il y a des lois.. les lois que l'homme fait pour bien vivre en société..

il y a aussi des lois physiques..

il y a aussi des lois de l'esprit, spirituelles, naturelles, supérieures.. mais qu'importe le nom qu'on leur donne, ce sont tout simplement des lois de la vie..

Donnez leur une clé, et laissez les gens ouvrir leurs propres serrures. (Robert R. McCammon)

Les lois humaines font l'objet d'un consensus, sur lequel repose l'ordre social, mais les lois humaines ne sont que de pales reflets d'un ordre plus élevé dont les lois sont inscrites dans le tissu même de l'existence. Ces lois règlent le mouvement de la terre, le cycles des saisons, les forces de la nature et jusqu'à la structure de l'atome. La nature n'a pas fait ces lois, la nature n'a fait que les révéler. Ces lois existaient avant l'humanité, avant la nature. Même le cyclone, le raz de marée, l'ouragan et le feu dévorant, force qui peuvent réduire en poussière les plus hautes réalisations humaines, même ces forces tombent sous la coupe de ces lois. Qu'on les appelle lois naturelles, lois spirituelles ou simplement lois supérieures, il semble que nous ne puissions les altérer. Elles nous remplissent d'humilité et elles inspirent ceux qui, cherchant l'ordre caché au seins du chaos, prétendent qu'un mystère et un pouvoir plus grand sont a l'origine de l'existence. A la musique de ces lois, même les galaxie dansent..

La vie nous révèle ces lois. Le cycle des saisons, les nuage portés par le vent, le courant de la rivière et la force du vent et de la mer, tout cela qui nous révèle les voies de la nature peut nous apprendre a vivre. Appliqué au plan humain, ces lois deviennent des principes directeurs qui peuvent nous aider a naviguer entre les écueils de la vie comme les étoiles et les boussoles guidaient les marins d'autrefois. Constante comme la trajectoire des planètes, elles s'appliquent non seulement aux mécanismes de la nature, mais a la psyché humaine également. Par exemple, en observant un arbre qui plie sous un grand vent mais dont seules les branches les plus rigides viennent a casser, nous apprenons l'art de faire des concessions et nous découvrons le pouvoir de la flexibilité.

Jésus, Mahomet, Bouddha, Lao Tseu et d'autre grand maître nous ont transmit des lois spirituelles et des principes par le truchement de paraboles et de métaphores sur le monde animal, végétal et humain. Par exemple, les lois de la récolte nous enseignent que les graines ne se reproduisent qu'a l'intérieur d'une même espèce, que nous récoltons ce que nous semons et qu'une graine meurt quand elle cesse de croître. Tout processus de croissance imite celui de la graine. Pour croître la graine a besoin d'un sol fertile, il lui faudra du temps avant d'arriver a maturité, et elle donnera des fruits de la même espèce et variété dont elle est issue.

Bien sur, les lois de la récolte ne parlent pas que d'agriculture, elles éclairent nos vie et mettent en lumière les lois qui nous gouvernent. De même que font les graines et les cycles naturels, ainsi en est-il des être humains et de toutes créatures vivantes...

Toutes les lois naturelles nous sont révélées en temps utile, pas nécessairement avec des mots mais le plus souvent par nos émotions et nos sentiments les plus profonds, par la sagesse intuitive de notre coeur. Notre corps, lorsqu'il est libre de toute interférence et de tout conditionnement, se soumet naturellement a la nature de ces lois que lui communique nos instincts et nos intuitions. Tout ce que nous avons a faire, c'est de prêter une oreilles attentive et de faire confiance a notre intuition (sage intérieur). Le cerveau, l'ego, ce sentiment isolé de notre propre isolement ne fait que résister au flux et reflux de la vie..

Lorsque nous réglons nos vie et notre conduite en matière d'alimentation, de forme physique, de travail, de sexualité etc etc sur ces lois, tous nos problèmes ne disparaissent pas instantanément mais nous les abordons différemment, sans lutter, les bras grand ouvert comme des guerriers pacifiques qui embrassent le moment présent, prêt a danser.

Au-delà du concept de moralité

Les lois de la vie n'ont rien a voir ou si peu avec les concepts culturels de bon et de mauvais, de bien et de mal, par exemple, si j'escalade une montagne en faisant fi des lois de la gravité, cela ne fait pas de moi une mauvaise personne, cale fait de moi une personne simplement stupide ou ignorante, et une personne morte, fort probablement. Tôt ou tard, d'une façon ou d'une autre, parce que les épreuves de la vie quotidienne nous apprennent a reconnaître sur les cause et les effets, les actions et les réactions, nous finissons par respecter les forces naturelles et par apprécier la justice immanent des lois de la vie.

Les lois de la vie qui gouvernent l'univers sont innombrables, les lois que les humains ont découvertes et formulées sont légion. Je présenterai ici les principales..

Archimède a dit, donnez moi un levier assez long et je soulèverai la terre. Les lois que je présenterai ici agissent comme des leviers qui facilitent notre évolution vers l'expression la plus positive qui soit, nous pouvons alors changer la qualité et le cours même de notre vie.

Au cours d'une vie, des questions précises concernant la santé, les relations, la carrière etc vont surgir, s'imposer, puis disparaître. Les questions sont éphémères mais les lois qui ce cachent derrière elles seront encore pertinentes dans 5,10, 20 ans d'ici, et elles le seront toute notre vie. Ces lois ne s'appliquent pas seulement aux questions qui sollicitent présentement notre attention mais a n'importe quelles et a toutes les questions qui peuvent surgir. Ces lois ne s'attaquent pas seulement aux symptômes de notre mécontentement, elles guérissent et équilibrent les tendances, désirs, pulsions, craintes et besoins qui sont a l'origine de toutes nos difficultés, peu importe sous quelles formes elles se manifestent.

Avec le temps, cependant que nous continuons de régler notre vie avec les lois de la vie, nous constatons que nous abordons nos difficultés avec toujours plus de raffinement, de grâce et d'aisance. Ces lois peuvent transformer toute notre vie parce qu'elles creusent loin sous la surface, passé les apparences et les symptômes, jusqu'à la racine des problèmes.

Même les plus grandes lois ne sont d'aucune utilité si nous ne pensons pas a les mettre en application, a en faire des guides pour changer notre optique et notre conduite. Si nous voulons apprendre a plonger du deuxième tremplin et qu'on nous dit, étire-toi vers l'eau, ce conseil peut nous épargner quelques maux de ventre et nous aider a plonger avec plus de grâce et d'élégance. Mais que faisons-nous de cette information? Nous n'avons certainement pas besoin de nous étirer vers l'eau pour nous brosser les dents ou pour aller magasiner. Nous n'avons besoin de cette information qu'au moment ou nous quittons le tremplin et nous mettons a descendre vers l'eau. Les conseils peuvent nous être utiles a condition que nous les gardions en mémoire jusqu'au moment d'agir, au moment de changer la connaissance en action. Si nous mettons un conseil en pratique dans les moments ou nous en avons besoin, ces moments deviennent de plus en plus riches et fertiles.

Le pouvoir des lois ne réside pas seulement dans sa connaissance mais dans son application. Nous savons que nous faisons bon usage de ces lois lorsque nos actions, nos sentiments et notre optique se mettent a changer.

Ces lois nous sont utiles car nous faisons tous partie de la même humanité...